Opvolgsessie Even opnieuw inchecken

Bij Natalie voelde ik me vanaf de eerste minuut op m’n gemak. Geen oordeel, geen druk. Gewoon iemand die écht luistert en samen met jou op ontdekking gaat. Wat ik zo bijzonder vond, is dat er ook gelachen mocht worden. Ik had verwacht dat therapie zwaar en confronterend zou zijn, maar zij zorgde dat ik net lichter de sessie afsloot.

Ik begon aan ons gesprek met het gevoel dat ik alles al had geprobeerd. Natalie hielp me niet enkel begrijpen waarom ik deed wat ik deed, maar ook te luisteren naar m’n lichaam. Niet op een zweverige manier, maar juist heel logisch en praktisch. Daardoor voel ik beter wanneer ik geraakt word en wat zachter voor mezelf mag zijn. Dat heeft voor mij het verschil gemaakt.

Doordat we in een sessie creatief aan de slag gingen, ontdekte ik heel wat over mezelf, maar ook vond ik mijn passie terug: met mijn handen bezig zijn. Dat geeft me rust en laadt mijn batterijen terug op. Zo dankbaar dat ik daardoor een nieuwe hobby in m’n leven omarmd heb. Eentje waarbij ik eindelijk voor mezelf kon kiezen, zonder schuldgevoel.

We werkten in een sessie rond het aangeven van grenzen en die zette duidelijk vanalles in beweging! Ik neem nu meer ruimte om zonder schuldgevoel gewoon mezelf te zijn en bewust voor mezelf te kiezen. Ik twijfelde of therapie iets voor mij was. Achteraf gezien had ik veel sneller deze stap mogen zetten. Eindelijk kan ik terug ademen.

De combinatie van gesprekken in een gezellige tuinkamer, wandelen in de natuur, een creatieve oefening, het betrekken van muziek, een sessie aan het kampvuur en Natalies vibe is zó anders. Je hebt niet het gevoel dat je therapie volgt en krijgt toch via verschillende technieken allerlei inzichten.

Ik ben zachter geworden voor mezelf. Niet omdat iemand mij dat vertelde, maar omdat ik het onderweg zelf ben beginnen voelen. Natalie combineert warmte, humor en diepgang op een manier die juist aanvoelt. Ze kijkt niet naar wat er ‘mis’ is met jou, maar naar wat jij nodig hebt.